Yoga

Le yoga m’a toujours impressionné. Je me suis toujours demandée comment il était possible de travailler son corps dans des postures inimaginables. Après avoir lu à quel point cette pratique était bénéfique pour le corps et l’esprit, je m’y suis mise…

J’avoue que ça n’a pas toujours été aussi facile. Le yoga peut être très physique lorsqu’on débute mais cela fait un bien fou lorsqu’on termine sa séance. Quand je vois des maîtres yogi exercer jusqu’à leur 100 ans, il est évident que cette pratique est bien plus qu’un simple sport…